Fitnessgymnastik gegen Risikofaktoren

Bewegungsmangel ist einer der größten Risikofaktoren für Ihre Gesundheit. Durch regelmäßige Gymnastik halten Sie sich fit und gesund und steigern Ihre körperliche und seelische Leistungsfähigkeit. Das bedeutet, Sie sind physisch und psychisch besser in der Lage, die Herausforderungen des Alltags zu meistern.

Wir bieten Ihnen ein breites Angebot an Fitnesskursen, mit denen Sie Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer trainieren können, ohne dabei übermäßig erschöpft zu sein. In unserer lichtdurchfluteten Gymnastikhalle erleben Sie in kleinen Gruppen Gleichgesinnter viel Gemeinschaftsgefühl mit Musik, Rhythmus und Freude an der Bewegung.

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Freude an der Bewegung

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Bald im Angebot: Entspannungskurse

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Verschiedene Trainingslevel

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Unterschiedliche Alterklassen

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Trainieren in der Gruppe

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Neue Kurse anhand Ihrer Wünsche

 

 

 

Unser Kursplan

 
* Diese Kurse finden nur bei einer Mindestteilnehmerzahl von 5 Teilnehmern statt. Bitte fragen Sie diese Kurse telefonisch unter 02266 / 4630-120 an. Diese Kurse sind zertifiziert.
INSTITUT

FRANK ODENTHAL

Bismarckstr. 1
51789 Lindlar

0 2266 / 4 630 120
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