Fitnessgymnastik gegen Risikofaktoren

Bewegungsmangel ist einer der größten Risikofaktoren für Ihre Gesundheit. Durch regelmäßige Gymnastik halten Sie sich fit und gesund und steigern Ihre körperliche und seelische Leistungsfähigkeit. Das bedeutet, Sie sind physisch und psychisch besser in der Lage, die Herausforderungen des Alltags zu meistern.

Wir bieten Ihnen ein breites Angebot an Fitnesskursen, mit denen Sie Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer trainieren können, ohne dabei übermäßig erschöpft zu sein. In unserer lichtdurchfluteten Gymnastikhalle erleben Sie in kleinen Gruppen Gleichgesinnter viel Gemeinschaftsgefühl mit Musik, Rhythmus und Freude an der Bewegung.